terça-feira, 31 de maio de 2016

Ansiedade e Frustração

Dia terrível hoje. Aliás, dias terríveis na última semana.
Pensamentos recorrentes de suicídio, auto-mutilação a mil e o terror da perícia médica amanhã.
Depois de uma forte recaída meu marido foi chamado ao CAPS para discutir meu tratamento. Resultado: monitoria. Tenho que frequentar o CAPS diariamente a fim de tentar melhorar meu dia-a-dia. As psicólogas são maravilhosas, mas minha psiquiatra deixa muuuito a desejar.
A falta de capacidade de lidar com as diversas situações do cotidiano estão me afetando profundamente. Sentimento de desvalorização, de solidão, de ingratidão, de ser usada, descartada, tolerada apenas... A gente se doa, tenta ajudar pra não se sentir tão invisível. Os dias são sempre iguais. Vontade de dormir pq dormindo não se sente nada. Nem a dor, nem o vazio, nem a rejeição. É difícil lidar com sentimentos enraizados que insistem em nos assombrar. é dificil quem saiba lidar com nossos traumas, nossas oscilações, nossa carência.
É inevitável que por vezes se tenha vontade de sumir do mapa sem deixar vestígios...
Quem sabe?